Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Samenwerkende Tandartsen Enschede? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Samenwerkende Tandartsen Enschede is uw tandarts in Enschede! Met veel specialisaties onder één dak, kunnen wij u altijd voorzien van de tandheelkundige zorg die nodig is. Ons team van deskundige tandartsen en mondhygiënisten staan voor u klaar om u van de juiste zorg te voorzien. Heeft u vragen, dan kunt u terecht bij onze vriendelijke baliemedewerkers. Als team zorgen wij ervoor dat u onze praktijk met een vertrouwd gevoel bezoekt en uw wensen worden gehoord.
Naast het verzorgen van onze eigen patiënten, staan wij ook klaar voor patiënten van andere praktijken. Wij zijn de vaste verwijspraktijk van diverse praktijken in Enschede. Op de 'Over ons' pagina leest u meer over het verwijzen naar onze praktijk.
.jpg)
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Dinsdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Woensdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Donderdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Vrijdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
7 november 2025
Prima
Zorgvuldig
6 november 2025
Tevreden
Vriendelijke personeel
5 november 2025
Prima geholpen
Goed advies en netjes behandeld
5 november 2025
Geen wachttijden en duidelijke uitleg.
Afspraak maken gaat gemakkelijk. Tandarts houdt zich aan de tijd. Duidelijke uitleg. Iedereen is ...
Lees meer
5 november 2025
Altijd goed geholpen
Aardige mondhygiënist die met je mee denkt en vriendelijke tandarts
5 november 2025
Goed
Fijne vriendelijke tandarts die de behandeling goed uitlegt.
5 november 2025
Zeer tevreden
Wordt altijd goed geholpen.
4 november 2025
Goed.
Goede behandeling en service.
3 november 2025
Giese tandarts
Voor zover ik het kan beoordelen zijn het goede tandartsen die daar werken. Je wordt vriendelijk ...
Lees meer
3 november 2025
Prima.
Op tijd geholpen. Correcte benadering. Even tijd voor een praatje.
1 november 2025
Prima
Ging vlot, stond ons netjes te woord
31 oktober 2025
Gewoon goed
Geen wachttijd. goede behandeling. vriendelijk.
31 oktober 2025
Goed
Goede ontvangst en behandeling8
31 oktober 2025
10
Snel geholpen
27 oktober 2025
prima
Gewoon halfjaarlijkse controle (+ gebitsreiniging), dus niets bijzonders. En men heeft gewoon keu...
Lees meer
24 oktober 2025
Aanrader
Aanrader ik ben goed geholpen
24 oktober 2025
Tevreden
Ik kom naar mijn afspraak met goed gevoel en gaat naar huis heel tevreden.
24 oktober 2025
Prima geholpen
Een tand was er plots uitgevallen en zij hebben hem weer keurig terug geplaatst.
24 oktober 2025
Snel en vakkundig geholpen
Alleen maar positief
23 oktober 2025
Fijne tandarts praktijk met goede service en klantvriendelijk personeel.
Fijne tandarts praktijk met professioneel kundig en vriendelijk personeel . Dat helpt !
22 oktober 2025
zeer tevreden, vriendelijk en professioneel
zeer tevreden.
21 oktober 2025
Goed
Goed in een kleine ruimte. Tandarts stelde zich niet voor
18 oktober 2025
De mondhygiëniste en tandarts waren heel vriendelijk en gaven een goede uitleg.
zeer tevreden over de behandeling.
18 oktober 2025
Vriendelijkheid
Tijd voor je .en deskundig.
17 oktober 2025
vriendelijk
gericht, zorgzaam